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互联网本土心理服务实践:动力沟通的垂直运用之下篇

更新时间:2019-05-20   动力沟通


题记:本文是2015年8月23王文忠在心理学家大会上讲座速记稿整理后的后半部分。

嘉宾:我有一个问题,您说的反省认知是不是一种觉知,很多时候知道自己在想什么、在做什么、要什么?

王文忠:还要知道自己在感觉着什么,包括现在速记员打字时滴滴答答的声音。

嘉宾:身体的感受,心理的感受。

王文忠:还要觉察自己头脑的想法。人的想法无处不在,人的感觉都是受想法污染的。

在词汇出现前的感觉,人是捕捉不到它的。一旦有名词之后,你就知道我的意识已经被污染了。只要一有词汇出现,你就知道感觉被污染了。因为,词汇,是我的父母教给我的,我的老师教给我的,他们教给我们的东西,都带他们和他们祖先个人的痕迹。

大部分人把出现的想法当做天然的正确的,而动力沟通则把任何想法当做参考意见,永远知道有另外一个相反的想法,更加精细的方法在等着着你。只要一出现想法,我们就知道这个想法是错误的,是不精细的,有更精细的想法在等着他,有一更高的认知在觉察着它。

嘉宾:我感觉人的精力有有限的,对每件事都审查,这样会不会都耗费太多的精力?

王文忠:经常人们会问,你觉察了之后是否会浪费你的精力,这个问题你可以这样想:一个瞎子,他走在路的时候,肯定是磕磕碰碰的,而我们看到的东西越多越精细,越走的灵活!

这个是墙壁,这有一个桌子,有一个黑板,你会躲着它走,因此你会走得更顺畅,办事效率更高!所有障碍你的都是你看不见,感觉不到的,想不到的,只要你想到的,感觉到了,不会障碍你,它们反而会成为你的资源,所以觉察是你唯一的财富,有的时候这个东西就在你身边,就是你的,你用的时候想不到,那他就不属于你。这个问题从理论上讲,你看到的越多,知道的越多,他越会帮助你。

让每个人都进行出局反观,其实就是增加每个人财富的过程。

在座的各位如果都能够跳出来觉察,觉察你现在的身体状态,觉察你头脑中的想法,觉察你的身体,在这样觉察的时候我们会形成一个命运共同体。今天的一个半钟头就会成为彼此生命的滋养,你看得越清楚,你的资源越多,沟通的效果越好。

骗或者罪犯,他都是要抑制你的觉察,他要把你的头按下去,让你局限于某个东西,这样他就骗你,利令智昏,见钱眼开。

一旦你去反观,每个人都成了一个互相滋养者。你作为老师,作为家长,作为企业的领导,你肯定是想提高你的员工,提高你的学生,提高你孩子的能力,把反审作为教育的入手点,就是帮助对方形成一个自我金刚结构,就是教育者最大成功!

我刚才说的那些话,那么狠,为什么我敢说这么狠的话?

因为我知道它是错的,语言一出口,就是错的。如果你被我的语言调动了自己的情绪,就是你再被前人教给你的东西,调动你自己!这时候你的情绪越大,你的浪费越大,你越傻。如果被别人的语言调动了,心跳加快了,那就表明你对语言的功能不了解,不会玩儿语言的游戏。

去年的包头动通特训营经过我们训练的孩子,很多家长都认为自己孩子发生了翻天覆地的变化,期中针对孩子们一堂课,就是互相骂!王八蛋、骗子、猪,让他们经受语言攻击的风暴!模仿神雕侠侣中杨过练功的过程,在语言的波浪和海浪中经受攻击!大家一块骂一个人,经过这样,大家才真是的所有的语言都是空的,骂人是最大的攻击,顶多涂抹星子喷到脸上,别的任何没有。

孩子经过这样的刺激之后内心变得特别强大了,因为通常对孩子来说,最大的危机就是别人的语言,老师的语言,家长的语言,这些语言的刺激,是防不胜防的,是直击孩子的心灵的。通过我们语言的拆解,卸除了所有语言的攻击力。

嘉宾:生活中并不是所有的事情都是由语言造成的,也有真实的冲突。

王文忠:真是的冲突也是由语言造成的。

嘉宾:比如说公交车上互相之间不小心碰了一下,您刚才说让我们关注感觉和身体,我们关注身体的时候发现身体有了不舒服或者是不好的感觉。

王文忠:如果说你自己走在街上被一个石头绊了一下你一点事没有,或者,忽然间山上掉了一个石头把你砸了,你拍拍就走了,为什么在公交车上别人碰了你一下你会觉得不舒服,是因为你有想法,你觉得别人是有意图的。所有的难受都不基于身体的痛苦而基于你对这个事的判断,你认为有人要为这个事负责的,他没有负责、没有道歉或者是道歉的时候态度比较傲慢让你生气了,所以才有这样的问题。

我们所有的痛苦都不来源于身体,而来源于我们对这种感觉附加的意义,而这个意义就是我们的想法。

我今天在这讲了半天,无论好坏,其实跟大家都没有关系,我就在这发生了声波而已,有人就觉得受到了攻击,有人就觉得特别好,我们这有的就是,照明的光线,麦克风发出的声波,速记员发出的声波,我们也没去打谁,也没去强奸谁,剥夺谁的衣服,但是每个人都有自己的反应和评价,这些反应和评价,都是你头脑内部给予响声附加的意义。所以说我们自己都是这些意义的制造者!

动力沟通,就是强调,这些意义,是通过我们的语言和想法,强加给我们的。而语言,都是前人教给我们的!

语言,是父母、幼儿园老师,保姆,爷爷奶奶,在我们不懂事的时候灌输给我们的!我们在用这些前人教给我们语言,解释着自己现在的身体的状态,来解释着现在感受到的刺激!

所以,每个人都不是活在当下,而是活在前人教给我们的语言中。

活在当下,是个最难的命题!

要活在当下,首先要认识到语言的虚假性、陈旧性和阉割性。头脑中只要一出现词汇,你已经不活在现在了,你已经活在爷爷奶奶爸爸妈妈教给你的事情上讲!

活在当下,按照佛教来讲就是追求语言的尽头!就是语言没了但是你还在感受。这个时候才是最伟大的或者是最舒服的状态,叫做涅磐的状态,无语的清明,但是这个状态不是通常人能够达到的。

佛家还有一个说法,名前觉无。就是名字没有出现之前是没有感觉的,只有达到佛菩萨的境界,经过漫长的训练偶尔有那么一瞬有感觉,但是没词汇。这时候你才是真正的活在当下!

通常,人一睁眼,灯、白、硬、醒,这些词就出现了。词一出现你已经不活在当下了,已经活在别人教给你的词汇中间了,所以我们被别人的控制是非常强烈的。

为什么古人说划地为牢,在地上划个圈你就出不去?这不是说人身体出不去,而是创造一种强大的心理系统,让你的心出不去,我们每个人都是在划地为牢。而动力沟通提倡的反审就是让人超出这个牢笼,知道语言的界限,这样到处都是自由。

嘉宾:您一直在提反审,具体有哪些方法和方法可以提高我们的反审?

王文忠:你有这样的意图我今天就达到了目的,可以订阅我们动力沟通的微信,里面有很多的技术,美人系列技术。还包括我们现在对语言的拆解,你知道语言的界限,语言的约束,陈旧性,本身也是在反审。我们在用语言在拆解语言,在用语言在打倒语言。你有这样一种意识就行,大部分里在用语言捍卫自己的语言,我说了一定要对,而动力沟通讲的就是你只要一说话你就错了,你只要有这样的意识在,你就活在当下,你就在构建新的世界了。你就在跟人产生一种有价值的新的关系。

嘉宾:刚才您说了语言本身是没有意义的,是我们给它赋予了意义,这种反审是对自己现有的系统信念进行改造,还是直接摒弃重新建立?

王文忠:是忠实于现场的感觉,忠实于自己的身体,我现在在这里稳稳的待着,有人说地震了,我就知道这只是他的一种想法而已!所有的说法,包括你头脑内部的说法都是一种现实的污染,都是外在的他人前人古人对现实的污染,你只要有这么一种意识你就真的是在充满灵性的沟通。

嘉宾:语言是没有意义的,您刚才说,这些特训营孩子互相骂,孩子成长过程中肯定要去引导他往正面,如果他有这种想法以后,他怎么去辨别哪些是他应该接受的,哪些他不应该接受的呢?

王文忠:关于这个问题,就要说到语言的双重性的问题。语言是把每个人独特的感觉变成了砖头,可以传递!我们通过语言可以继承前人的感觉,前人的智慧,从而进步。但是你如果把语言当成唯一,活在前人的感觉里,活在砖头里,你不是站在前人的肩膀上而是活在前人的坟墓上。

一方面教育孩子必须要掌握语言,这是为了继承前人的感觉带来的财富,另一方面,又必须超越语言,超越前人的约束,从而站在别人的肩膀上,爬出别人制造的坟墓。

一方面我们要感谢语言,使我们知道的孔夫子,知道了苏格拉底,知道了比尔盖茨,同时我们以鄙视语言。孔夫子在2500年前的感觉,比尔盖茨在大洋彼岸的感受都已经控制了我们。

一方面我们感谢这些东西让我们继承前人的智慧,另一方面我们仇恨这种东西,因为它已经控制了我。

在说话和思考之前,在你头脑中出现词汇时,你同时有这两种意识在你头脑中盘旋,那么你就真的活着!

动物没有语言,每一代就是它那一代的智慧,因此它没有进步,它尽管有非常坚硬的牙齿、羽毛、爪子,但是它仍然被人类控制,因为我们有语言可以站带前人的肩膀上,我们可以制造枪炮。但是人类为什么会有精神病,会有这么多痛苦,就是因为语言的桎梏让他活在前人的坟墓里,因此我们会发疯。

嘉宾:那有没有具体的训练的方法?

王文忠:当然有了,我刚才说了语言攻击的瀑布,打开人的感受性。今天就是通过语言的碰撞来知道我们都活在自己语言的世界里,而且语言一方面让我们可以踩在前人的肩膀上,另一方面把我们固定在语言中,埋在前人的坟墓中。

我今天讲的,在座的各位,别以为是好的,说不定就把你捆住了,你就被金刚石捆住了。好多人现在特别仇恨金刚石,因为他怎么着都逃不出这个身体、感觉、想法、自我和反审构成的金刚结构。

在座的各位,在你不知道这个理论之前,你是自由的,现在你已经被捆住了,身体、感觉、想法,反审,你无处可逃,你们已经成了金刚结构的奴隶,只有另外一个划时代的人打破这个东西之后,你才真的自由。但是,那个东西打破了之后,它又会用新的东西限制我们。

你有了自我金刚结构这样的东西,可以反省你的现在,活得更好点,但是你已经被我的语言给锁住了。在座的各位已经成了金刚结构的奴隶!

没认真听还来得及,要听懂了就倒霉了,多了一层枷锁,一层束缚,一层约束。

嘉宾:建立和打破它的变换靠的是什么?是价值观吗?

王文忠:建立和打破的动力有两个,是闲人的时候,动力就是观察,忙的时候,动力就要调动资源去解决问题。

我们今天是闲人,就是讨论,那么我们的动力就是互相观察!

但是,我是演讲者,我要对得起邀请我来做报告的张总,尽管今天来听的人不多,但是我仍然要干事,要采用各种各样的手段,调动各种各样的资源来把这个事说明白了,并且让大家有感觉。

所以,人前进就有这么两个动力,第一就是干事,第二就是观察!走着瞧,干着看,生命就这么回事。

嘉宾:我进来晚了,想沟通提不出任何问题来,您能不能把您的两条线很简短的给我个概念,让我进入状态。但是我又想得到您之前的最精华的部分,浓缩一下给我,看我的悟性怎么样。

王文忠:那你就太贪婪了,这种人要受打击,谁理你。这就是真谛,绝对不让人占便宜。

嘉宾:因为会场同一时间好几处讲的。

王文忠:所以你要选择,不能到处占便宜。

嘉宾:您也是我来的一个目标。

王文忠:你要准备,机会是给有准备的人,你来得晚又想有收获。

嘉宾:王老师我说几句,我非常感谢你,从将开始因为我就是作为一个很平静的观察者,我自认为包括我内心是强大的,我觉得可能跟经历跟信仰有关,我信佛教。你前面是引用到心经了,突然之间我对空有一个理解。你这个课程的确是小众化的,对佛教接触比较多的或者是有过这种方面经历的,本身已经在修身心的,他可能听起来之后,感觉马上就会出来的。而且你是融入了心理咨询的东西,包括你分享的案例,你里面讲到的融化改变塑造,不就是心理咨询里的肯定接纳包容的过程吗,所以的确我建议你以后针对有这个基础的学生开。因为我发现我们学心理学有几类,有一类人就是修深信的人,他可能会接受你的课程特别快,自己马上就会有感悟。

王文忠:你这个是傻瓜的说法,你自以为是,其实好多人都听懂了,没有说。

嘉宾:好多人都听懂了。

嘉宾:听不懂也是收获。

王文忠:真的要听不懂他就赚了,他就没被我这个概念束缚住,听懂的人傻了,被圈住了。你刚才的表述带着强烈的傲慢。

嘉宾(评价另外一个听众):我说两句,王老师说的没错,你带着强烈的傲慢,我们不修,也不信佛教。我是党员,但是我很早以前就接触王老师的动力沟通,我没有听过王老师的讲座,我就是很简单的无意中接触别人写的一些动力沟通的文章,就很生活化,就是简单的事,比如那天起床的体验,也可能跟孩子的交流。所以我今天一定要亲自听听王老师讲什么,所以不存在你讲的问题。

嘉宾:我刚才跟您互动了一半就让别人给插入了,这是失败的互动。

王文忠:那当然了,你就是失败的人,对我们这堂讲座来说,你就是那个唯一的失败的人!你来得很晚,又不努力,又懒又馋。

嘉宾:但是我沟通的动力是足够的

王文忠:那是你的想法而已,别的人更积极,但是没说,早早就早在这,你就又懒又馋,还张扬,这种人只有去死。

嘉宾:搞不懂。

王文忠:搞不懂就对了。

嘉宾:进行危机干预的时候…

王文忠:动力沟通目的就是让人出局反观。现在针对这位老先生的攻击,可以让让在座的各位重新出局看看看看,尤其让这位女士,刚才针对她的攻击的时候她那种感受,现在攻击这位老者时,这位女士已经出局反观了,因此我们时不断通过一场冲突替换另一种冲突。

嘉宾:我们也办了一个体验式成长夏令营,让孩子去进行一些积极正向品德方面的体验,比如说坚持、勇敢什么的,您那个特训营和我们那个营最大的区别在哪?

王文忠:我没体验过你的营

嘉宾:就是最主流的那种向上的正能量的。

王文忠:那你的营就是让孩子觉得恶心呗。这些积极道理谁不知道,还要通过你那个营,交钱去学,感恩流涕,这样的营就是培养伪君子,感到恶心可能是很多孩子的成长感受。

嘉宾:我一反馈你就有反应了,这是厉害的地方。

王文忠:老先生,你的确很厉害。我以为我一攻击,你就应该瘪了,或者生气了,没想到你越来越灵活了。动力沟通也一样,要通过挑战,激发你的思维,突破你原来的壳,你认为讲师应该是什么样,我们偏不这样,这样可以出局去看看。

嘉宾:你应该给我发个奖品。

主持人:短短的一个半小时,我们这个会场虽然人数少,但是我觉得大家都是在开心快乐的气氛当中结束了。预告一下,下午的会场是两点开始,两点到五点,本场极速快3结束,祝大家午餐愉快,谢谢。






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(文章发布于:2015-09-03)

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